產品Q&A
Q1:蘋果酵素是什麼?
A1:由「蘋果、糖、微生物、(水)」發酵形成的一種蘋果發酵液。
Q2:蘋果酵素的主要有哪些營養?
A2:蘋果本身的營養、後生元、蘋果多酚。
Q3:蘋果本身的營養在蘋果酵素中,主要是什麼?
A3:主要是果實裡的水溶性的營養物質、果膠。
Q4:後生元是什麼?
A4:發酵菌種代謝產生的活性物質。
Q5:蘋果酵素中的蘋果多酚,主要有哪些?
A5:根據科學研究指出,主要是槲皮素、綠原酸、兒茶素、表兒茶素。
Q6:網路上搜尋「蘋果酵素」,會跳出來一些膠囊、軟糖產品,請問那是什麼?
A6:仔細看一下成分,裡面通常會寫「水果醋」,所以嚴格說起來,那也可以叫「水果醋膠囊」、「水果醋軟糖」。
Q7:用不同品種的蘋果做出來的蘋果酵素,營養會不會有差?
A7:肯定的。根據研究,在蘋果酵素中,蘋果多酚的含量、組成,主要取決於蘋果品種、發酵種類、和發酵菌株。其中,蘋果品種有決定性作用。
像我們家的蘋果發酵液,就是用富士蘋果做的,營養肯定是有保證的!
Q8:【清涼酵素】的蘋果酵素有哪些功效?
A8:主要可以歸類為:調整體質、營養補給、養顏美容、促進消化、促進新陳代謝
Q9:【清涼酵素】的蘋果酵素要怎麼吃才有效?
A9:遵循「持續飲用6~8週」、「每天1~3杯」、「不過度加熱飲品」這三個重點。
Q10:哪些人適合吃蘋果酵素?
A10:消化不良、腸道不適、腸胃道機能維持需求、想改善新陳代謝、日常身體保養、想要體質調整、需要營養補充的人,都很適合吃蘋果酵素。
Q11:哪些人不適合吃蘋果酵素?
A11:胃潰瘍患者。蘋果酵素通常比較酸,對胃潰瘍患者可能加重症狀。
Q12:糖尿病患者可以吃蘋果酵素嗎?
A12:看情況。超過1杯可能有糖量過高的問題
根據衛福部國健署「國民飲食指標」建議,每日飲食中「添加糖」(黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、玉米糖漿等)攝取量不宜超過總熱量的10%,例:每日攝取2000大卡,「添加糖」攝取就應低於50公克(1公克糖熱量4大卡)。
蘋果酵素一份30毫升,其添加糖含量是11.4g,低於50公克,建議糖尿病患者攝取一天半杯即可,或是可以在專業人士的監督下適量飲用更好。
Q13:【清涼酵素】的蘋果酵素中,底部的沉澱物是什麼?
A13:底部的沉澱物是我們保留的適量果膠及細碎的果肉。除了用來證明是天然釀造外,主要是這些底部的沉澱物也非常有營養。它不代表壞掉,不用擔心。
Q14:孕婦食用蘋果酵素,是否有糖量過高的問題?
A14:超過1杯可能有糖量過高的問題。根據衛福部國健署「國民飲食指標」建議,每日飲食中「添加糖」(黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、玉米糖漿等)攝取量不宜超過總熱量的10%,例:每日攝取2000大卡,「添加糖」攝取就應低於50公克(1公克糖熱量4大卡)。
蘋果酵素一份30毫升,其碳水化合物攝取量為17.7g(其中的糖含量是11.4g),低於50公克。
但孕婦攝取一天半杯~1杯即可。
Q15:孕婦食用蘋果酵素,是否有鈉含量過高的問題?
A15:沒有鈉含量過高的問題。
孕期的媽媽們容易有水腫、高血壓的狀況,此時要注意限制鈉的攝取量,根據衛福部建議,每人每日最高鈉攝取量不宜超過2400 毫克。
蘋果酵素一份30毫升,其鈉攝取量為9.4毫克,遠低於2400 毫克,可以避免孕婦攝取鈉過多。
Q16:高血壓患者是否可以食用?
A16:可以,衛福部國健署建議健康成人鈉攝取量為每日2400毫克,而高血壓病人每天食鹽的攝取量應低於5公克(鈉含量低於2000毫克)
蘋果酵素一份30毫升,其鈉攝取量為9.4毫克,遠低於2000 毫克,可以避免高血壓患者攝取鈉過多。
Q17:嬰幼兒是否可以喝?
A17:建議至少3歲以上再開始喝。
Q18:素食者可以喝蘋果酵素嗎?
A18:可以的!素食者皆可安心飲用,沒有任何葷食成分
Q19:喝蘋果酵素可以瘦身嗎?
A19:蘋果酵素不是減肥藥,無法吃了快速瘦身,但是可以搭配瘦身期間食用!
Q20:蘋果酵素是 蘋果醋 嗎?
A20:通常醋的發酵時間較短,微生物發酵產生的有益物質也會比發酵液來的少。因為蘋果酵素和醋都是發酵食品,所以在很多地方上,會讓人誤以為發酵液和醋是一樣的。
1.醋是單一性原料,單一菌種(醋酸菌)、發酵時間短(幾個月)、有效成分較少,口感酸、剌激不易入口,製作有額外添加水份。
2.蘋果酵素,以天然發酵製成,包含多種益菌,口感溫純易入口。
Q21:癌症患者可以飲用蘋果酵素?
A21:可以,基本上【清涼酵素】的各種酵素皆可使用,但因為癌症患者的個體狀況差異頗大,建議與醫師討論過後再選擇是否飲用。